我们经常从新闻上看到，有很多女星冒着高龄产妇的危险，想要宝宝。而且现在二胎政策开放，很多家庭都会考虑再生一个孩子，但是往往这些人已经过了佳的生孩子的时间。
步入高龄产妇阶段，怀孕和生产的风险也会很多，很多选择赴美生子的高龄孕妈，都比较担心风险问题，害怕因为年龄原因对宝宝有什么影响，分娩的时候有困难等等。
因此，多了解一些关于高龄产妇的知识是很多必要的，美安宝今天就跟大家聊一下多大年纪算高龄产妇，该注意哪些事项呢？
多大算高龄产妇
高龄产妇是指年龄在35岁以上*一次妊娠的产妇。相关数据表示：妇女的很好生育年龄是24~29岁。
过早结婚生育，由于母体的发育尚未完全成熟，怀孕后易造成早产、难产，孩子容易夭折。同时由于妇女的骨骼要在24岁后才能发育完全，过早怀孕也影响妇女自身骨骼发育。
而生育年龄过大会增加卵细胞畸变的几率，从而导致新生儿畸形的概率明显增加，这不利于我们优生优育的初衷。
在30岁以后，女性骨西安少儿癫痫那里治疗很好盆韧带会逐渐松弛，弹性随之下降，盆底肌肉张力不足，还容易出现早产的现象。
那么高龄产妇注意哪些事项呢
1、睡眠充足
孕妇要保证每天有高质量的睡眠时间，睡眠好可以增加人体的免疫力，是保证自身郑州癫痫三甲医院和胎儿身体健康的基础。
尤其是夜间保证8到9小时的睡眠时间，中午还应该进行一小时的午睡，平时的膳食要注意营养的均衡，可以适量多吃核桃等补脑益智的食品。
2、饮食调理
建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。戒烟戒酒，含有咖啡因的产品页不应该多服用，果蔬类十分有必要补充，多喝水，还要保持良好的心情。
5、远离不良环境
（1）太吵西安治疗癫痫的病、太拥挤的空间都不适宜孕妇长时间处于其中。
（2）放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。
（3）不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。
（4）远离传染病病人，麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿。
孕期检查
孕妇在怀孕时期，都应该定期去医院做孕检，高龄产妇在孕期更是应该逐渐增加产检的频率，尤其要注意对血糖的检测。
怀孕16-20周时，医生会建议进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。20周以后要做羊水穿刺检查胎儿的生长发育是否完全，这些都是针对高龄产妇的项目。
此外，高龄产妇还要学会在家中进行基本的胎心检测以便随时掌握胎儿生长的动向。
4、 孕前要提前1个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。
胚胎发育初阶段必须有足够的锌。可以多吃一些牛肉、海产品、动物肝脏等。
高龄产妇孕育胎儿要付出比正常产妇更多的精力，在饮食和日常休息方面都要严格把控。
家人也要多多予以照顾，每个妈妈都很不容易，都是很伟大的，同时孕妈自己还要学会在家进行简单的胎心监测，随着怀孕时间的增长要逐渐增加产检的频率。
这样才会生个健康的宝宝，分娩的时候也不至于太困难。
- 上一篇：（已完结）《介质漫画》（全文在线阅读）
- 下一篇：“长征*一渡”前的“脱贫推进会”
